No Filter Pure Motion – Flow Hölgyeknek
Tánc az örömért és a harmóniáért
Mozgás és Attitűd
Már mindenki tudja, hogy a mozgás és az alkotás jót tesz a testnek és a léleknek, így ezt nem is magyarázom.
Az óráimon, a foglalkozásaimon a női mozgás természetessége, szabadsága és ereje kap teret.
Nem eszméket vagy elvárásokat követünk, hanem felismerjük hogy, hogyan tudunk valóban jól lenni a saját testünkben.
A folyamatban megtanulod meglátni azt hogy, mire van szükséged, hol fogod vissza magad, és hol lehetsz lazább – mozdulatban és gondolatban egyaránt, miközben az önreflekciót is gyakorlod elkerülhetetlenül kapcsolatban maradsz önmagaddal.
Nem kell hozzá sem elmélet, sem hitrendszer – csak nyitottság, figyelem és jelenlét, innen indul minden valódi megértés.
A közös tánc során a spontaneitás és a vezetett mozdulatok váltakoznak.
Egymásra hatunk, reagálunk, alakulunk.
Ez nem mindig könnyű, de éppen ettől élő.
Nem ígérek gyors megoldást, nem kínálok varázslatot.
Nem nyitom ki a szférák kapuit, és nem simogatom az egókat.
Amit kínálok, az egy illúziómentes út:
mozgás, zene, jelenlét – és a munkád eredménye.
Mert önmagunkat csak akkor ismerjük meg, fogadjuk el és értjük meg igazán, ha beletesszük – az időt, a kíváncsiságot és a figyelmet.
Minden más csak duma.
Veled, Veletek, Együtt.
Ki vagyok a mozdulat mögött
Már kisgyermekként is a tánc jelentette számomra a mozdulat szabadságát – határok, szerepek és szűrők nélkül.
Először játék volt, később szenvedéllyé vált, majd hivatássá nőtte ki magát.
Ezek az évek formáltak, tanítottak és tükröt tartottak elém – egy folyamat, amely a mai napig tart.
2006 és 2014 között Európa több országában tartottam workshop turnékat, fellépéseket a kubai, brazil és dominikai táncstílusok képviselőjeként. Megfordultam Belgiumban, Olaszországban, Franciaországban, Ausztriában, Brnóban (Csehország), Svájcban, Magyarországon és Erdélyben.
2004 és 2008 között a nemzetközi Kubai Táncakadémia freestyle (Sambatón, Salsatón) és formációs (Brazil Samba, Kubai Salsa/Timba) versenyeinek többszörös első helyezettje voltam. Ezek az évek nemcsak hozzátettek de megadták azt a szakmai alapot, amire ma is építek: technika, dinamika és ritmus.
A hosszabb, többéves kihagyás alatt továbbtanultam, új területeket ismertem meg, és a táncot más szemszögből is vizsgáltam – testtudat, mozgáskoordináció, személyiségfejlődés és oktatási módszertan oldaláról.
Mindezt gyógypedagógusként, fejlesztő tanárként és tánc coachként mélyítettem el, az előadói, versenyzői és koreográfusi tapasztalataimat integrálva.
A táncot ma már nemcsak előadásnak, hanem tudatos fejlesztési folyamatnak látom, ahol a mozdulat eszköz, a valódi jelenlét pedig közös cél.
Ahol az önbizalom, a figyelem és a tudatos jelenlét is megszületik – ahol a mozdulat támogatja a testi, érzelmi és személyes fejlődést, tudatosságot, mind a gyermekek, mind a felnőttek számára.
