Tánc – illúziók nélkül.
Figyelsz. Lélegzel. Jelen vagy. Jól vagy. Élsz.
MI EZ?
A Harmony Flow Movement Training zenés táncos-mozgástréning. A saját tér. Jelenléttel. Figyelemmel. Mozgással. Ritmussal megtöltve.
KINEK SZÓL?
Neked, ha…
- …akár átmenetileg, akár tartósan jelen van a stressz az életedben.
- …szeretnél újra emlékezni arra, ki vagy a szerepeid nélkül.
- …szeretnéd megtalálni az egyensúlyt a teljesítménykényszer és a megfelelő teljesítés között.
- …szeretnéd, ha a tested nem a megítélés, hanem a megélés tere lenne.
- …szeretnél újra helyet adni magadnak a saját életedben.
- …vagy egyszerűen csak táncolni akarsz.
Válaszd a neked megfelelőt
HFMT foglalkozások
18+ · tapasztalattal és anélkül
AktuálisHFMT 18+ / NO FILTER. PURE MOTION.
Női mozdulatok, erő, ritmus, szabadság – mindenféle ezoterikus körítés nélkül, csak a mozdulat, a zene és a valódi energia.
35+
HamarosanHFMT 35+ dolgozó hölgyeknek
Egész nap a stresszel karöltve helytállsz, miközben Te, a Nő is ott vagy. Engedd ki. Mozdulj. Töltődj.
Szülés után · kisgyermekes nőknek
2026. november 3-tólHFMT szülés után
Hogy az Anya és a Nő harmóniában legyen jelen benned.
Táncos tapasztalattal és anélkül
AktuálisEARTH FLOW
Mezítláb. Természetesen. Szabadon.
A HFMT szabadtéri formája.
Csatlakozz most
Most csatlakozhatsz
Nézd meg, mi zajlik most, és találd meg a neked való csoportot.
18+ · tapasztalattal és anélkül
HFMT 18+ / NO FILTER. PURE MOTION.
35+
HFMT 35+ dolgozó hölgyeknek
Szülés után · kisgyermekes nőknek
HFMT szülés után
Táncos tapasztalattal és anélkül
EARTH FLOW
Hobby tánccsapat
LAS TIMBERAS
Hobby tánccsapat
LAS TIMBERAS
Different women — pure motion — one flow.
Itt valóban táncot tanulunk: koreográfiákat építünk, technikával, ritmussal, térhasználattal, dinamikával és egymásra figyeléssel dolgozunk.
Különleges alkalmak
Workshopok / Tánctanfolyamok
Egynapos intenzív képzések és különleges táncalkalmak — az aktuális workshopok folyamatosan frissülnek.
Timba Salsa Cubana workshop
Guaguanco AfroCubanDance workshop
Brazil Samba Batucada workshop
Ki van a mozdulat mögött?
Márfi Hajnal
Táncoktató · Tánc coach · Gyógypedagógus · Fejlesztő tanár
Gyermekkortól jelen lévő táncos háttér, versenyek, nemzetközi workshopok és fellépések — majd egy koreográfusi és oktatói pálya, amelyet gyógypedagógusi és fejlesztő tanári végzettség egészít ki.
A testtudat, a mozgáskoordináció és a személyiségfejlődés iránti érdeklődés ma a HFMT munkájában él tovább.
Tudnivalók
Gyakori kérdések
Van szükség táncos előképzettségre?
Nincs. Akkor is jöhetsz, ha még soha nem táncoltál, és akkor is, ha évek óta táncolsz.
Kell partner?
Nem, nincs szükséged táncpartnerre. Ha viszont elsőre szívesebben érkeznél valakivel, hozd magaddal a barátnődet is.
Számít, hogyan nézek ki?
Nem. A tested itt nem a megítélés, hanem a megélés tere.
Mi van, ha zavarban vagyok vagy gátlásos?
Ez természetes. Lépésről lépésre vezetlek abban, hogy egyre szabadabban és bátrabban merj mozogni.
Mi van, ha nem tudom követni a többieket?
Nem kell követned őket. Itt nem az számít, hogy ugyanott tartsatok, hanem hogy jelen légy a saját mozgásodban és ritmusodban.
Eljöhetek csak kipróbálni, elköteleződés nélkül?
Igen. Gyere el, próbáld ki, és csak utána döntsd el, hogy szeretnéd-e folytatni.
Mozdulnál?Gyere el, és tapasztald meg.
Nem kell előre eldöntened, hogy hosszú távon szeretnél-e járni. Válaszd ki a neked szóló foglalkozást, gyere el, próbáld ki, és utána dönts.
